Checkliste erster Besuch

So kannst du dich auf den ersten Termin beim Frauenarzt/bei der Frauenärztin gut vorbereiten:

• Wenn du nicht allein zum Frauenarzt/Frauenärztin gehen möchtest, kannst du auch jemanden mitnehmen, zum Beispiel eine Freundin, deinen Freund oder deine Mutter.
• Um einen Frauenarzt/Frauenärztin erst einmal kennen zu lernen, kannst du zunächst in die "Mädchen-Sprechstunde" gehen. Ist er dir nicht "sympathisch" oder fühlst du dich im Allgemeinen in dieser Arztpraxis nicht wohl – suche dir ohne zu zögern einen anderen!
• Sei selbstbewusst, denn niemand, auch kein Arzt, kann dich zu etwas zwingen. Solltest du dich wider Erwarten nicht wohl fühlen, und sei es auf dem Behandlungsstuhl, dann hast du jederzeit die Freiheit zu gehen!
• Wenn du einen Zykluskalender führst, nimm ihn zum Termin beim Frauenarzt/bei der Frauenärztin mit. Wenigstens solltest du aber den Termin deiner letzten Periode wissen.
• Ganz normales Waschen reicht vollkommen aus. Betreibe keine übertriebene Hygiene mit Intimsprays oder Scheidenspülungen, das stört höchstens das natürliche Verhältnis der Scheidenflora.
• Wenn du bei der Untersuchung einen Rock oder ein langes T-Shirt anhast, macht dich das sicherer, weil du dich vielleicht nicht so „nackt“ fühlst.
• Wenn du viele Fragen an den Arzt/die Ärztin hast, schreibe sie dir auf einen Zettel. Oft ist es so, dass man in der Aufregung die Hälfte von dem vergisst, was man eigentlich fragen wollte.
• Achte darauf, wenn du einen Termin beim Frauenarzt/bei der Frauenärztin ausmachst, dass du in dieser Zeit nicht deine Tage hast.
• Bring zum Frauenarzt deine eigene Krankenversicherungskarte mit.